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Japan Alps · 용어집

일본알프스 지명 용어집

북알프스·중앙알프스·야츠가다케·남알프스의 산·산장·지형 이름을 정확한 일본어 발음·유래와 함께 정리한 사전.

공통

산행 지형 용어

산맥과 무관하게 지도·이정표에서 자주 만나는 한자 접미어. 지명 뒤에 붙어 지형의 종류를 알려준다.

봉우리
이름설명
야마(山 やま yama)산(일반명사). 지명 뒤에서 さん(산)으로 읽는 경우도 있음 — 富士山(후지산)
다케(岳 だけ dake)뾰족한 고봉. 「ヶ岳(가다케)」 형태로 자주 결합 — 木曽駒ヶ岳(기소코마가타케), 空木岳(우츠기다케)
미네(峰 みね mine)봉우리(다케보다 작은 규모에도 씀) — 駒津峰(코마즈미네)
레이 / 미네(嶺 れい/みね rei / mine)봉우리, 산줄기 — 음독 大菩薩嶺(다이보사츠레이), 훈독 浅間嶺(센겐미네)
초조 / 산초(頂上 / 山頂 ちょうじょう/さんちょう chojo / sancho)정상 — 木曽駒ヶ岳頂上山荘(키소코마가타케초조산소)
카타(肩 かた kata)정상 바로 아래의 평탄한 부분. 산을 사람 머리에 비유해 그 아래 "어깨"에 해당 — 北岳肩の小屋(기타다케카타노고야, 기타다케 어깨부)
카시라 / 아타마(頭 かしら/あたま kashira / atama)능선 끝의 작은 봉우리, 전위봉 — 赤抜沢ノ頭(아카누케사와노카시라)
능선·고개
이름설명
토우게(峠 とうげ toge)고개, 재(두 골짜기를 잇는 낮은 안부) — 夏沢峠(나츠자와토게)
놋코시(乗越 のっこし nokkoshi)고개, 안부(토게와 유사) — 水俣乗越(미즈마타놋코시)
오네(尾根 おね one)능선 — 早川尾根(하야카와오네)
료센(稜線 りょうせん ryosen)능선(오네와 유사, 더 넓은 산줄기를 가리킴). 고유명사보다는 "○○稜線"처럼 서술어로 주로 쓰임
산먀쿠(山脈 さんみゃく sanmyaku)산맥, 여러 산군을 잇는 가장 큰 지리적 단위 — 赤石山脈(아카이시산맥, 남알프스의 정식 명칭)
계곡·물
이름설명
사와(沢 さわ sawa)산속 골짜기, 물이 흐르는 좁은 계곡 — 槍沢(야리사와)
타니(谷 たに tani)골짜기(사와보다 넓은 지형) — 割谷山(와루타니야마)
카와 / 가와(川 かわ/がわ kawa / gawa)강, 하천(사와보다 큰 물줄기) — 梓川(아즈사가와), 荒川三山(아라카와산잔)
에 / 코우(江 え/こう e / ko)강 하구, 만(입강). 산행 지명엔 드물고 마을·지역명에 주로 쓰임 — 松江(마츠에)
타키(滝 たき taki)폭포 — 魚止ノ滝(우오도메노타키)
코(湖 こ ko)호수 — 白樺湖(시라카바코)
이케(池 いけ ike)연못(호수보다 작음) — 明神池(묘진이케)
마타(俣 また mata)강·계곡이 갈라지거나 합류하는 지점(일본에서 만든 국자国字) — 水俣乗越(미즈마타놋코시), 両俣小屋(료마타고야), 三俣山荘(미쓰마타산소)
평지·고원
이름설명
타이라 / 다이라(平 たいら/だいら taira / daira)산속의 작은 평지. 지명 뒤에서 だいら로 탁음화되는 경우가 많음 — 紀美子平(기미코다이라)
하라 / 와라(原 はら/わら hara / wara)넓은 벌판, 고원 — 広河原(히로가와라)
코우겐(高原 こうげん kogen)고원(일반명사) — 乗鞍高原(노리쿠라 고원)
숙박·시설
이름설명
코야 / 고야(小屋 こや/ごや koya / goya)오두막, 소박한 산장 — 青年小屋(세이넨고야)
휫테(ヒュッテ ヒュッテ hyutte)산장(외래어). 독일어 Hütte(오두막)에서 유래, 회사·학교가 운영하는 산장에 흔히 붙음 — 黒百合ヒュッテ(쿠로유리휫테)
산소(山荘 さんそう sanso)격식 있는 큰 산장 — 木曽殿山荘(키소도노산소)
히난고야(避難小屋 ひなんごや hinan-goya)무인 대피소(관리인·매점 없음) — 空木岳避難小屋(우츠기다케히난고야)
온센(温泉 おんせん onsen)온천 — 本沢温泉(혼자와온천)
등산로·이정표
이름설명
토잔구치(登山口 とざんぐち tozan-guchi)등산로 입구 — 白沢登山口(시라사와토잔구치)
분키(分岐 ぶんき bunki)갈림길 — 天狗原分岐(텐구하라분기)
하시 / 바시(橋 はし/ばし hashi / bashi)다리 — 河童橋(갓파바시)
신린겐카이(森林限界 しんりんげんかい shinrin-genkai)수목한계선(이 위로는 나무가 사라짐). 지명이 아니라 등산 중 통과하는 지점을 가리키는 일반 용어
텐보다이(展望台 てんぼうだい tenbodai)전망대. 지명 끝에 잘 안 붙고 "○○展望台"처럼 별도 시설명으로 쓰임 — 富士見平(후지미다이라)가 실제로는 후지산 전망대 역할

더 많은 회화·용어는 회화 카드 참고. ⚠️ 접미어 규칙만으로 발음을 단정하면 위험하다 — 光岳(테카리다케)처럼 예외가 있어, 각 산맥 섹션에서 재검증된 발음을 확인할 것.

북알프스

오모테긴자 + 야리가다케

히다산맥. 길이 약 105km, Y자 모양, 최고봉 오쿠호다카다케 3,190m. 개관 보기 →

2025-10 실제 산행 기록 기준. 지리적 순서로 나열.

100명산
이름고도설명
야쿠시다케(薬師岳 やくしだけ Yakushi-dake)2,926 m약사여래(薬師)의 산. 산악신앙 대상으로 정상에 약사여래를 모신 사당이 있어 붙은 이름. 다테야마쿠로베·우라긴자 권역. ⚠️동명이산: 남알프스 호오잔의 야쿠시다케(薬師岳, 2,780m)와 다른 산
스이쇼다케(水晶岳 すいしょうだけ Suisho-dake)2,986 m수정(水晶)의 산. 산 주변에서 수정이 났다는 데서 유래, 별칭 黒岳(쿠로다케). 우라긴자 코스 경유봉
와시바다케(鷲羽岳 わしばだけ Washiba-dake)2,924 m독수리(鷲) 날개(羽)의 산. 산 모양이 독수리가 날개를 펼친 모습을 닮았다는 데서 유래. 우라긴자 코스 경유봉
스고로쿠다케(双六岳 すごろくだけ Sugoroku-dake)2,860 m스고로쿠(双六, 일본 전통 주사위 놀이)의 산. 넓고 평탄한 산정이 놀이판 같다는 설이 있음. 스고로쿠고야 인근
카사가다케(笠ヶ岳 かさがたけ Kasaga-take)2,897 m삿갓(笠)의 산. 산 모양이 삿갓을 엎어 놓은 듯해 붙은 이름. 스고로쿠~카사가다케 코스 종점
츠루기다케(剱岳 つるぎだけ Tsurugi-dake)2,999 m칼(剱)의 산. 봉우리와 능선이 칼날처럼 뾰족한 데서 유래. 다테야마쿠로베 권역 최고봉급 험산
타테야마(立山 たてやま Tate-yama)3,015 m우뚝 선(立) 산. 예부터 산악신앙(슈겐도)의 영산으로 숭배됨. 오야마(雄山)·오오난지야마(大汝山)·후지노오리타테 3봉 총칭, 최고봉은 오오난지야마. 다테야마쿠로베알펜루트 핵심
쵸가타케(蝶ヶ岳 ちょうがたけ Choga-take)2,677 m나비(蝶)의 산. 봄에 산비탈에 나타나는 잔설 모양(雪形)이 나비를 닮은 데서 유래. 죠넨다케~쵸가타케 종주 코스
죠넨다케(常念岳 じょうねんだけ Jonen-dake)2,857 m항상(常) 염불(念)하는 산. 봄 잔설 모양이 염불하는 승려(常念坊)를 닮았다는 전설에서 유래. 파노라마긴자 코스 경유봉
시로우마다케(白馬岳 しろうまだけ Shirouma-dake)2,932 m흰 말(白馬)의 산. 원래는 봄 잔설 모양이 논을 써레질하는 말(代馬, 시로우마)을 닮아 代馬岳였는데, 뒤에 소리가 같은 白馬로 적게 됨. 시로우마다이셋케이 루트 종점
카시마야리가타케(鹿島槍ヶ岳 かしまやりがたけ Kashimayariga-take)2,889 m가시마(鹿島)의 창(槍) 산. 산기슭 가시마 마을에서 보이는 창처럼 뾰족한 쌍봉에서 유래. 고류다케~카시마야리가타케 종주
고류다케(五竜岳 ごりゅうだけ Goryu-dake)2,814 m다섯(五) 용(竜)의 산. 잔설 모양이 다케다 가문 문장(割菱)을 닮아 '고료(御菱)'로 불리던 것이 五竜으로 바뀌었다는 설이 있음. 고류산소 인근
하리노키다케(針ノ木岳 はりのきだけ Harinoki-dake)2,821 m하리노키(針ノ木)의 산. 하리노키는 오리나무(ハンノキ)의 옛 이름으로, 오리나무가 자라는 하리노키 고개(針ノ木峠)에서 이름을 땄다는 설. 하리노키셋케이 루트 종점
노구치고로다케(野口五郎岳 のぐちごろうだけ Noguchigoro-dake)2,924 m노구치(野口) 마을 쪽의 '고로' 산. 고로(五郎)는 큰 바위가 굴러다니는 지형(ゴーロ)을 한자로 적은 것이라는 설. 가수 노구치 고로의 예명이 이 산에서 따옴. 우라긴자 코스 경유봉
구로베고로다케(黒部五郎岳 くろべごろうだけ Kurobegoro-dake)2,840 m구로베(黒部)강 원류의 '고로' 산. 고로(五郎)는 바위가 굴러다니는 지형(ゴーロ)을 뜻한다는 설. 우라긴자 권역 서쪽 경유봉
키타노마타다케(北ノ俣岳 きたのまただけ Kitanomata-dake)2,662 m북쪽(北) 갈래(俣)의 산. 산기슭 계곡이 갈라지는 지점의 북쪽에 있어 붙은 이름, 별칭 上ノ岳(카미노다케). 야쿠시다케~쿠모노다이라 코스 경유봉
미츠마타렌게다케(三俣蓮華岳 みつまたれんげだけ Mitsumatarenge-dake)2,841 m세(三) 갈래(俣)의 연꽃(蓮華) 산. 나가노·기후·도야마 3현 경계이자 세 물줄기의 원류가 갈라지는 곳으로, 연꽃처럼 펼쳐진 산세에서 유래. 미쓰마타산소 바로 위
노리쿠라다케(乗鞍岳 のりくらだけ Norikura-dake)3,026 m말안장(鞍)에 올라탄(乗) 산. 산 모양이 말안장을 닮은 데서 유래. 최고봉은 켄가미네(剣ヶ峰)
산
이름고도설명
오오나기야마(大凪山 おおなぎやま Oonagi-yama)2,079 m크게(大) 잔잔한(凪) 산. 바람이 잔잔한 능선 지형에서 유래
가키다케(餓鬼岳 がきだけ Gaki-dake)2,647 m굶주린 귀신(餓鬼, 아귀)의 산. 험준하고 음습한 바위 봉우리가 아귀를 연상시킨다는 전설에서 유래
히가시자와다케(東沢岳 ひがしざわだけ Higashizawa-dake)2,497 m동쪽(東) 계곡(沢)의 산. 동쪽 골짜기에 인접한 산이라는 데서 유래
츠바쿠로다케(燕岳 つばくろだけ Tsubakuro-dake)2,763 m제비(燕)의 산. 암봉 모양 또는 잔설 모양이 제비를 닮은 데서 유래. '츠바쿠로'는 제비의 옛말
오텐쇼다케(大天井岳 おてんしょうだけ Otensho-dake)2,922 m큰(大) 천장(天井)의 산. 넓고 평평하게 높이 솟은 산정이 천장 같다는 데서 유래
아카이와다케(赤岩岳 あかいわだけ Akaiwa-dake)2,769 m붉은(赤) 바위(岩)의 산. 붉은색 암석이 산체에 드러난 데서 유래
니시다케(西岳 にしだけ Nishi-dake)2,758 m서쪽(西) 산. 연봉의 서쪽에 위치해 붙은 이름
야리가다케(槍ヶ岳 やりがたけ Yariga-take)3,180 m창(槍)의 산. 정상부가 창끝처럼 뾰족하게 솟은 데서 유래
오오바미다케(大喰岳 おおばみだけ Oobami-dake)3,101 m많이(大) 먹는(喰) 산. 짐승이 풀을 많이 뜯어 먹던 곳이라는 데서 유래했다는 설. 야리가다케~나카다케 사이
나카다케(中岳 なかだけ Naka-dake)3,084 m가운데(中) 산. 야리가다케~미나미다케 연봉의 가운데에 위치. ⚠️동명이산: 중앙알프스 中岳(2,925m)·남알프스 아라카와나카다케(中岳, 3,084m)와 혼동 주의
미나미다케(南岳 みなみだけ Minami-dake)3,033 m남쪽(南) 산. 야리·호다카 연봉 사이 구간의 남단에 위치. ⚠️동명이산: 남알프스 南岳(2,702m, 히지리다이라고야~카미코우치다케 사이)와 다른 산
기타호다카다케(北穂高岳 きたほたかだけ Kitahotaka-dake)3,106 m호다카(穂高) 연봉의 북쪽(北) 산
가라사와다케(涸沢岳 からさわだけ Karasawa-dake)3,110 m물이 마른(涸) 계곡(沢)의 산. 아래 가라사와 계곡에서 이름을 땀. 기타호다카다케~오쿠호다카다케 사이
오쿠호다카다케(奥穂高岳 おくほたかだけ Okuhotaka-dake)3,190 m안쪽(奥)의 호다카(穂高) 산. 穂高는 이삭(穂)이 높이(高) 쌓인 듯한 산세, 또는 호다카 신사(穂高神社) 신앙에서 유래. 호다카 연봉 최고봉, 일본 제3위 고봉
마에호다카다케(前穂高岳 まえほたかだけ Maehotaka-dake)3,090 m호다카(穂高) 연봉의 앞쪽(前) 산. 가미코치에서 보아 앞쪽에 위치
니시호돗표(西穂独標 にしほどっぴょう Nishiho-doppyo)2,701 m니시호다카(西穂)의 독립 표지점(独標). 独標는 '독립표고점'의 줄임말로, 측량 표지가 세워진 능선 위 돌출봉
니시호다카다케(西穂高岳 にしほたかだけ Nishihotaka-dake)2,909 m호다카(穂高) 연봉의 서쪽(西) 산
야케다케(焼岳 やけだけ Yake-dake)2,455 m불타는(焼) 산. 지금도 연기를 뿜는 활화산이라 붙은 이름
와루다니야마(割谷山 わるだにやま Warudani-yama)2,224 m갈라진(割) 계곡(谷)의 산. 깊게 갈라진 협곡 지형에서 유래
산장
이름고도설명
가키다케고야(餓鬼岳小屋 がきだけごや Gakidake-goya)2,600 m가키다케(餓鬼岳, 아귀의 산)의 산장. 가키다케 정상 직하
엔잔소(燕山荘 えんざんそう Enzan-so)2,712 m츠바쿠로다케(燕岳)의 산장. 燕山을 음독해 '엔잔'으로 읽음. 츠바쿠로다케 정상 산장
다이텐소(大天荘 だいてんそう Daiten-so)2,920 m오텐쇼다케(大天井岳)의 산장. 大天井을 줄여 음독한 이름. 오텐쇼다케 인근
오텐쇼휫테(大天井ヒュッテ おてんしょうヒュッテ Otensho-hyutte)2,650 m오텐쇼다케(大天井岳) 아래의 산장(ヒュッテ). 오텐쇼다케 인근
휫테 니시다케(ヒュッテ西岳 ヒュッテにしだけ Hyutte-Nishidake)2,758 m니시다케(西岳, 서쪽 산)의 산장. 니시다케 인근
휫테 오오야리(ヒュッテ大槍 ヒュッテおおやり Hyutte-Ooyari)2,884 m큰 창(大槍), 곧 야리가다케 봉우리를 가리키는 이름의 산장. 야리가다케 북쪽
셋쇼휫테(殺生ヒュッテ せっしょうヒュッテ Sessho-hyutte)2,920 m살생(殺生)의 산장. 옛날 사냥꾼들이 짐승을 잡던 사냥터였던 데서 유래. 야리가다케 직전 산장
야리가다케산소(槍ヶ岳山荘 やりがたけさんそう Yarigatake-sanso)3,080 m야리가다케(槍ヶ岳, 창의 산)의 산장. 야리가다케 정상 직하
야리다이라고야(槍平小屋 やりだいらごや Yaridaira-goya)1,990 m야리가다케(槍) 아래 평지(平)의 산장. 야리사와 계곡 코스 산장
묘진칸(明神館 みょうじんかん Myojin-kan)1,540 m묘진(明神, 신의 존칭)의 숙소. 바로 앞 묘진이케와 호다카 신사 오쿠미야 참배객을 위한 숙소로 시작
도쿠사와롯지(徳沢ロッヂ とくさわロッヂ Tokusawa-rojji)1,560 m덕(徳) 계곡(沢)의 숙소(ロッヂ). 옛 승려가 머물던 곳이라는 설. 가미코치~야리가다케 중간 경유지
요코오산소(横尾山荘 よこおさんそう Yokoo-sanso)1,620 m옆(横) 능선(尾)의 산장. 横尾는 산줄기 측면 능선을 뜻함. 가미코치~야리가다케 중간 주요 휴식처
야리사와산소(槍沢山荘 やりさわさんそう Yarisawa-sanso)1,950 m야리가다케에서 흘러내리는 야리사와(槍沢) 계곡의 산장. 야리사와 코스, 야리다이라고야 위·셋쇼휫테 아래
코나시다이라캠프장(小梨平キャンプ場 こなしだいらキャンプじょう Konashidaira-kyanpujo)1,500 m작은 배나무(小梨, 야생 사과나무 계열)가 자라는 평지(平)의 캠프장. 가미코치 인근
미나미다케고야(南岳小屋 みなみだけごや Minamidake-goya)3,030 m미나미다케(南岳, 남쪽 산)의 산장. 다이키렛토 진입 전 산장
기타호다카고야(北穂高小屋 きたほたかごや Kitahotaka-goya)2,920 m기타호다카다케(北穂高岳)의 산장. 다이키렛토 종점 산장
다케사와고야(岳沢小屋 だけさわごや Dakesawa-goya)2,170 m산(岳) 아래 계곡(沢)의 산장. 호다카 연봉 아래 다케사와 계곡에서 이름을 땀. 마에호다카다케 하산로 경유 산장
니시호산소(西穂山荘 にしほさんそう Nishiho-sanso)2,367 m니시호다카다케(西穂高岳)의 산장. 니시호다카다케 종주 베이스
야케다케고야(焼岳小屋 やけだけごや Yakedake-goya)2,150 m야케다케(焼岳, 불타는 산)의 산장. 야케다케 인근
호다카다케산소(穂高岳山荘 ほたかだけさんそう Hotakadake-sanso)2,983 m호다카다케(穂高岳)의 산장. 가라사와다케~오쿠호다카다케 사이 안부
가라사와휫테(涸沢ヒュッテ からさわヒュッテ Karasawa-hyutte)2,300 m물이 마른(涸) 계곡(沢)의 산장. 가라사와 카르에 있음. 대표적 텐트 지대, 단풍 명소
하쿠바산소(白馬山荘 はくばさんそう Hakuba-sanso)2,832 m시로우마다케(白馬岳)의 산장. 白馬를 음독해 '하쿠바'로 읽음. 시로우마다케 정상 직하 최대급 산장
하쿠바야리온센고야(白馬鑓温泉小屋 はくばやりおんせんごや Hakubayari-onsen-goya)2,100 m시로우마야리가타케(白馬鑓ヶ岳) 아래 온천(温泉)의 산장. 지열 이용 노천탕 산장
가라마쓰다케초조산소(唐松岳頂上山荘 からまつだけちょうじょうさんそう Karamatsudake-chojo-sanso)2,620 m가라마쓰다케(唐松岳, 낙엽송의 산) 정상(頂上)의 산장. 가라마쓰다케 정상 직하
고류산소(五竜山荘 ごりゅうさんそう Goryu-sanso)2,500 m고류다케(五竜岳)의 산장. 고류다케 종주 루트상 산장
츠메타이케산소(冷池山荘 つめたいけさんそう Tsumetaike-sanso)2,430 m차가운(冷) 연못(池)의 산장. 능선 위 찬물이 고인 연못에서 유래
카시마야리가타케캠프장(鹿島槍ヶ岳キャンプ場 かしまやりがたけキャンプじょう Kashimayarigatake-kyanpujo)2,600 m카시마야리가타케(鹿島槍ヶ岳)의 야영지. 고류다케~카시마야리가타케 종주 베이스
야쿠시다케산소(薬師岳山荘 やくしだけさんそう Yakushidake-sanso)2,700 m야쿠시다케(薬師岳, 약사여래의 산)의 산장. 야쿠시다케 남쪽 어깨부
타로다이라고야(太郎平小屋 たろうだいらごや Tarodaira-goya)2,330 m타로야마(太郎山) 아래 평지(平)의 산장. 쿠로베 원류 고원지대 중심 거점
쿠모노다이라산소(雲ノ平山荘 くものだいらさんそう Kumonodaira-sanso)2,500 m구름(雲) 위의 평원(平) 산장. 해발 2,500m대 용암 대지가 구름 위에 떠 있는 듯해 붙은 이름. 북알프스 최고급 야영지·전망지
미쓰마타산소(三俣山荘 みつまたさんそう Mitsumata-sanso)2,550 m세(三) 갈래(俣)의 산장. 미츠마타렌게다케에서 이름을 땀. 미츠마타렌게다케 분기점 바로 아래
스고로쿠고야(双六小屋 すごろくごや Sugoroku-goya)2,600 m스고로쿠다케(双六岳)의 산장. 넓은 고원 지형 위 산장
쓰루기사와고야(剱沢小屋 つるぎさわごや Tsurugisawa-goya)2,500 m츠루기다케(剱岳) 아래 계곡(沢)의 산장. 츠루기다케 동릉 하단 거점
쓰루기고젠고야(剱御前小舎 つるぎごぜんごや Tsurugigozen-goya)2,760 m츠루기다케(剱岳) 앞(御前)의 봉우리 剱御前에 있는 산장. 무로도에서 츠루기다케 접근 중간 거점
다테야마무로도산소(立山室堂山荘 たてやまむろどうさんそう Tateyama-Murodo-sanso)2,450 m다테야마(立山) 무로도(室堂)의 산장. 室堂는 옛 다테야마 신앙 수행자들이 머물던 숙소(室)와 당(堂)을 뜻함. 무로도 터미널 인근 대표 산장
무로도캠프장(室堂キャンプ場 むろどうキャンプじょう Murodo-kyanpujo)2,430 m무로도(室堂, 옛 수행자 숙소) 평원의 캠프장. 다테야마쿠로베알펜루트 무로도 터미널 인근
지형 — 고개·계곡·폭포 등
이름유형설명
우오도메노타키(魚止ノ滝 うおどめのたき Uodome-no-taki)폭포물고기(魚)가 멈추는(止) 폭포 — 물고기가 더 거슬러 오르지 못하는 지점이라는 뜻. 시라사와토잔구치~오오나기야마 구간, 1,500 m
히가시자와놋코시(東沢乗越 ひがしざわのっこし Higashizawa-nokkoshi)고개동쪽 계곡(東沢)을 넘는 고개(乗越). 히가시사와다케 인근, 2,253 m(=히가시사와 노리코시, 표기차)
미즈마타놋코시(水俣乗越 みずまたのっこし Mizumata-nokkoshi)고개물줄기(水)가 갈라지는(俣) 곳의 고개(乗越). 휫테니시다케에서 사다리·쇠사슬로 급하게 내려서는 곳. 야리사와~신호타카 하산로 경유지, 2,480 m
야리사와(槍沢 やりさわ Yarisawa)계곡창(槍) 모양 봉우리 야리가다케에서 흘러내리는 계곡(沢). 야리가다케~신호타카 하산로 상류 구간, 1,750 m
시라데사와(白出沢 しらでさわ Shiradesawa)계곡흰(白) 바위가 드러난(出) 계곡(沢). 신호타카 하산로 최종 구간, 1,500 m
도쿠사와(徳澤 とくさわ Tokusawa)지명덕(徳)의 계곡(澤). 澤은 沢의 옛 글자로, 전통 지명이라 옛 글자를 그대로 씀. 가미코치~야리가다케 중간 경유지, 1,560 m
시라사와(白沢 しらさわ Shirasawa)계곡흰(白) 계곡(沢). 白沢登山口(시라사와토잔구치) 들머리, 1,100 m
히가시자와(東沢 ひがしざわ Higashizawa)계곡동쪽(東) 계곡(沢). 히가시사와다케 인근 계곡, 2,497 m
오쿠키타쓰바쿠로다이라(奥北燕平 おくきたつばくろだいら Okukitatsubakuro-daira)평지북쪽 제비산(北燕岳) 안쪽(奥)의 평지(平). 가키다케~츠바쿠로다케 사이 능선 중간의 평탄지(야영 가능). 히가시사와노코시~기타츠바쿠로다케 사이 능선상 평지, 2,690 m
모미지노타키(紅葉ノ滝 もみじのたき Momiji-no-taki)폭포단풍(紅葉)의 폭포(滝) — 단풍 절경으로 알려진 초입 폭포. 1,500 m
카에루이와(蛙岩 かえるいわ Kaeru-iwa)바위개구리(蛙) 바위(岩) — 바위 모양이 개구리를 닮아 붙은 이름. 현지 방언으로 げえろいわ(게에로이와)라고도 부름. 엔잔소~오텐쇼다케 사이 오모테긴자 능선, 2,684 m
켄즈리(剣ズリ けんずり Kenzuri)암릉칼(剣)처럼 날카로운 바위를 스치듯(ズリ) 지나는 곳이라는 뜻으로 풀이되나 유래 미상. 가키다케~츠바쿠로다케 등산로의 암릉지대 — 사다리·좁은 나무다리·자갈밭이 이어지는 험로
고바야시키사쿠 레리프(小林喜作レリーフ こばやしきさくレリーフ Kobayashi-Kisaku-rerifu)기념비사람 이름(小林喜作)+부조(relief). 1920년 기사쿠신도(喜作新道)를 개척한 사냥꾼·산안내인 고바야시 기사쿠(1875~1923)를 기리는 부조로, 오텐쇼다케 암벽에 있음. 2,680 m
히다놋코시(飛騨乗越 ひだのっこし Hida-nokkoshi)고개히다(飛騨, 지금의 기후현 북부 옛 지방 이름) 쪽으로 넘어가는 고개(乗越). ひだのりこし(히다노리코시)로도 읽음. 오쿠호다카다케 방면, 3,010 m
텐구하라분기(天狗原分岐 てんぐはらぶんき Tenguhara-bunki)분기점텐구(天狗, 산속 요괴)의 벌판(原) 갈림길(分岐). 텐구하라는 약 2만 년 전 빙하로 덮였던 곳이라 "빙하공원"이라고도 불림. 야리사와~신호타카 대안 갈림길, 2,348 m
기미코다이라(紀美子平 きみこだいら Kimiko-daira)평탄지사람 이름(紀美子)+평지(平). 1951년 이마다 주타로(今田重太郎)가 주타로신도(重太郎新道)를 낼 때 딸 기미코를 이곳에서 놀게 한 데서 이름이 붙음. 마에호다카다케 방면, 2,910 m
가라사와(涸沢 からさわ Karasawa)계곡물이 마른(涸) 계곡(沢). 빙하가 깎은 분지형 골짜기로 단풍 명소. 호타카종주 베이스, 2,300 m
다카세댐(高瀬ダム たかせダム Takase-damu)댐높은(高) 여울(瀬)+댐 — 다카세강(高瀬川)에 만든 댐. 우라긴자 코스 들머리
쿠로베사와(黒部沢 くろべさわ Kurobesawa)계곡검은(黒)+부(部)+계곡(沢) — 쿠로베강 유역의 계곡. 쿠로베 협곡은 일본에서 가장 깊은 협곡 가운데 하나. 다테야마쿠로베 권역
유마타사와(湯俣沢 ゆまたさわ Yumatasawa)계곡뜨거운 물(湯)이 갈라지는(俣) 계곡(沢) — 온천과 물줄기 갈림이 있는 골짜기. 우라긴자 코스 경유
쿠라스케사와(内蔵助沢 くらすけさわ Kurasukesawa)계곡사람 이름(内蔵助)+계곡(沢). 전국시대 무장 사사 나리마사(佐々内蔵助成政)가 한겨울 다테야마를 넘었다는 전설에서 유래했다는 설. 다테야마 인근
오쿠키타츠바쿠로다이라사와(奥北燕平沢 おくきたつばくろだいらさわ Okukitatsubakurodaira-sawa)계곡오쿠키타츠바쿠로다이라(奥北燕平)에서 흘러내리는 계곡(沢). 오쿠키타쓰바쿠로다이라 인근, 약 2,400 m
대표 종주 코스
이름구간거리
오모테긴자코스(表銀座コース おもてぎんざコース Omoteginza-kosu)나카부사온천→츠바쿠로다케→엔잔소→오텐쇼다케→니시다케→야리가다케18.0 km
다이키렛토(大キレット だいキレット Dai-kiretto)야리가다케→미나미다케→기타호다카다케3.0 km
호다카종주코스(穂高縦走コース ほたかじゅうそうコース Hotaka-juso-kosu)기타호다카다케→가라사와다케→오쿠호다카다케→마에호다카다케5.0 km
니시호~야케다케루트(西穂〜焼岳ルート にしほ〜やけだけルート Nishiho-Yakedake-ruto)니시호다카다케→니시호산소→야케다케→가미코치10.5 km
가미코치자연탐승로(上高地自然探勝路 かみこうちしぜんたんしょうろ Kamikochi-shizen-tanshoro)가미코치BT→갓파바시→묘진이케→도쿠사와→요코오11.0 km
다테야마쿠로베알펜루트(立山黒部アルペンルート たてやまくろべアルペンルート Tateyama-Kurobe-arupen-ruto)다테야마역→무로도→쿠로베코→오기자와 (교통수단 횡단)23.5 km
우라긴자코스(裏銀座コース うらぎんざコース Uraginza-kosu)다카세댐→에보시다케→노구치고로다케→스이쇼다케→와시바다케→야리가다케26.0 km
부나타테오네(ブナ立尾根 ブナたておね Bunatate-one)다카세댐→에보시고야 (일본 3대 급경사)3.5 km
신호타카루트(新穂高ルート しんほたかルート Shinhotaka-ruto)가미코치→야리사와→셋쇼휫테→야리가다케17.0 km
시로우마다이셋케이루트(白馬大雪渓ルート しろうまだいせっけいルート Shirouma-daisekkei-ruto)사루쿠라→다이셋케이→시로우마다케 (여름에도 설상보행)6.0 km
하리노키셋케이루트(針ノ木雪渓ルート はりのきせっけいルート Harinoki-sekkei-ruto)오기자와→셋케이→하리노키다케5.0 km
고류다케~카시마야리가다케 종주코스(五竜岳〜鹿島槍ヶ岳縦走コース ごりゅうだけ〜かしまやりがたけじゅうそうコース Goryudake-Kashimayarigatake-juso-kosu)가라마쓰다케→고류다케→카시마야리가다케12.0 km
츠가미신도(栂海新道 つがみしんどう Tsugami-shindo)아사히다케→시라토리야마→니혼카이 (산에서 바다까지)26.0 km
파노라마긴자코스(パノラマ銀座コース パノラマぎんざコース Panorama-ginza-kosu)츠바쿠로다케→오텐쇼다케→조넨다케→초가다케→가미코치21.0 km
카에라즈노켄 종주코스(不帰嶮縦走コース かえらずのけんじゅうそうコース Kaerazu-no-ken-juso-kosu)가라마츠다케→텐구노아타마→시로우마야리가다케 (상급자용 암릉)9.0 km
야쿠시다케~쿠모노다이라 코스(薬師岳〜雲ノ平コース やくしだけ〜くものだいらコース Yakushidake-Kumonodaira-kosu)야쿠시다케→타로다이라→쿠모노다이라13.0 km
우라츠루기루트(裏剱ルート うらつるぎルート Uratsurugi-ruto)센닌이케→이케노다이라→아소하라온천 (극난이도)10.0 km
하리노키다케~렌게다케 종주코스(針ノ木岳〜蓮華岳縦走コース はりのきだけ〜れんげだけじゅうそうコース Harinokidake-Rengedake-juso-kosu)하리노키다케→렌게다케4.5 km
렌게온센루트(蓮華温泉ルート れんげおんせんルート Renge-onsen-ruto)렌게온센→시로우마다케 방면10.0 km
죠넨다케~쵸가타케 종주코스(常念岳〜蝶ヶ岳縦走コース じょうねんだけ〜ちょうがたけじゅうそうコース Jonendake-Chogatake-juso-kosu)죠넨다케→쵸가타케11.0 km
가라마쓰다케루트(唐松岳ルート からまつだけルート Karamatsudake-ruto)핫포오네→가라마쓰다케7.0 km
시로우마산잔 종주코스(白馬三山縦走コース しろうまさんざんじゅうそうコース Shiroumasanzan-juso-kosu)시로우마다케→스기야마→시로우마야리가다케11.5 km
스고로쿠~카사가다케 코스(双六〜笠ヶ岳コース すごろく〜かさがたけコース Sugoroku-Kasagatake-kosu)스고로쿠고야→스고로쿠다케→카사가다케8.0 km
교통거점 — 역·정류장·터미널·로프웨이
이름설명
마쓰모토역(松本駅 まつもとえき Matsumoto-eki)소나무(松)의 근본(本) — 마쓰모토 시의 역. 들머리·날머리 기점 역
시나노토키와역(信濃常盤駅 しなのときわえき Shinano-Tokiwa-eki)시나노(信濃, 나가노현의 옛 지방 이름)의 토키와(常盤, "늘 변치 않는 바위"). 들머리 경유역
신호타카 로프웨이(新穂高ロープウェイ しんほたかロープウェイ Shinhotaka-ropuwei)신호타카(新穂高) 온천 지역의 로프웨이. 하산로 종점, 신호타카센터(1,100 m)
히라유온센(平湯温泉 ひらゆおんせん Hirayu-onsen)평평한(平) 곳의 뜨거운 물(湯) 온천(温泉). 버스 환승지
가미코치 버스터미널(上高地バスターミナル かみこうちバスターミナル Kamikochi-basu-taminaru)가미코치(上高地, "높은 곳의 땅"이라는 뜻 — 神河内라고도 썼음)의 버스터미널. 가미코치 진입 관문
주변 명소
이름설명
갓파바시(河童橋 かっぱばし Kappa-bashi)갓파(河童, 물에 사는 요괴)의 다리(橋). 이름 유래에는 여러 설이 있음. 전장 37m 낙엽송 현수교로 가미코치의 상징. 1,505 m
묘진이케(明神池 みょうじんいけ Myojin-ike)명신(明神, 신의 존칭)의 연못(池) — 호타카 신사(穂高神社) 오쿠미야의 신령이 머무는 신성한 연못. 1,530 m
마쓰모토성(松本城 まつもとじょう Matsumoto-jo)마쓰모토(松本)의 성(城). 천수각이 국보인 성으로 검은 외벽 때문에 "까마귀성(烏城)"이라고도 불림. 날머리 인근 성곽 명소
중앙알프스

기소산맥(木曽山脈)

기소산맥. 길이 약 65km로 세 산맥 중 가장 짧고, 빙하가 깎은 센조지키 카르가 대표 지형. 개관 보기 →

2026-10 예정 산행. 기소코마가타케 → 우츠기다케 핵심 능선 종주. 이어지는 야츠가다케 구간은 별도 섹션.

100명산
이름고도설명
키소코마가타케(木曽駒ヶ岳 きそこまがたけ Kisokoma-gatake)2,956 m기소(木曽) 지방의 말(駒) 봉우리. 봄에 녹다 남은 눈이 말 모양으로 드러나는 데서 유래했다는 설이 유력. 기소산맥 북쪽 최고봉, 이 종주로 경유
온타케산(御嶽山 おんたけさん Ontake-san)3,067 m"거룩한(御) 높은 산(嶽)". 예로부터 산악신앙의 영산으로 숭배되어 붙은 이름. 기소산맥 서쪽 독립 화산, 이 종주로엔 없음
에나산(恵那山 えなさん Ena-san)2,191 m"은혜(恵)로운 땅(那)". 아마테라스가 태어날 때의 태반(胞衣, えな)을 이 산에 묻었다는 전설에서 유래했다는 설. 기소산맥 남단, 이 종주로엔 없음
산
이름고도설명
나카다케(中岳 なかだけ Naka-dake)2,925 m가운데(中) 봉우리. 키소코마가타케와 호켄다케 사이에 있어 붙은 이름. ⚠️동명이산: 북알프스 中岳(3,084m)·남알프스 아라카와나카다케(3,084m)·야츠가다케 中岳(2,700m)와 혼동 주의 — 네 산맥에 나카다케 계열 지명이 있음
호켄다케(宝剣岳 ほうけんだけ Hoken-dake)2,931 m보검(宝剣)의 산. 날카롭게 솟은 화강암 바위 봉우리가 칼끝을 닮아서
히노키오다케(檜尾岳 ひのきおだけ Hinokio-dake)2,728 m노송나무(檜)가 자라는 능선(尾)의 산. 유래 미상. 키소코마가타케~우츠기다케 주능선 중간 지점
쿠마자와다케(熊沢岳 くまざわだけ Kumazawa-dake)2,778 m곰(熊)이 사는 계곡(沢)의 산. 산 아래 계곡 이름에서 따왔다는 설, 유래 미상. 같은 주능선상 경유봉
히가시카와다케(東川岳 ひがしかわだけ Higashikawa-dake)2,671 m동쪽(東) 강(川)의 산. 유래 미상. 쿠마자와다케~키소도노산소 사이 경유봉
우츠기다케(空木岳 うつぎだけ Utsugi-dake)2,864 m우츠기(空木, 줄기 속이 빈 말발도리류 나무)의 산. 정상부 흰 화강암 바위가 흰 꽃이 핀 우츠기처럼 보여서라는 설과, 산에 우츠기가 많아서라는 설이 있음
산장
이름고도설명
키소코마가타케초조산소(木曽駒ヶ岳頂上山荘 きそこまがたけちょうじょうさんそう Kisokomagatake-chojo-sanso)2,900 m키소코마가타케 정상(頂上)의 산장(山荘). 키소코마가타케 정상부 바로 아래
호켄산소(宝剣山荘 ほうけんさんそう Hoken-sanso)2,870 m호켄다케(宝剣岳) 아래 산장이라 붙은 이름. 호켄다케 위험 구간 진입 전 거점
히노키오고야(檜尾小屋 ひのきおごや Hinokio-goya)2,680 m히노키오다케(檜尾岳) 아래 오두막(小屋). 히노키오다케 직하 산장 (히노키오산장)
우츠기다케히난고야(空木岳避難小屋 うつぎだけひなんごや Utsugidake-hinan-goya)2,600 m우츠기다케의 대피소(避難小屋). 우츠기다케 정상 직하 피난소. ⚠️아래 空木平避難小屋(우츠기다이라히난고야)와 별개 시설
우츠기다이라히난고야(空木平避難小屋 うつぎだいらひなんごや Utsugidaira-hinan-goya)2,430 m우츠기다케 아래 평지(平)의 대피소. 우츠기다케 남측 고원지대 피난소
키소도노산소(木曽殿山荘 きそどのさんそう Kisodono-sanso)-"기소 나리(木曽殿)"의 산장. 헤이안 말기 무장 기소 요시나카(木曽義仲)가 이 고개(木曽殿越)를 넘었다는 전설에서 유래. 쿠마자와다케~우츠기다케 사이
지형 — 카르·고개·능선 등
이름유형설명
센조지키카르(千畳敷カール せんじょうじきカール Senjojiki-karu)카르(권곡)다다미 천(千) 장(畳)을 깐(敷) 넓이의 카르(독일어 Kar, 빙하가 깎은 권곡). 2,612 m. 빙하 침식으로 생긴 U자곡. 로프웨이 종점이자 등산 시작점
놋코시조도(乗越浄土 のっこしじょうど Nokkoshi-jodo)고개고개(乗越)를 넘으면 펼쳐지는 극락정토(浄土). 급경사를 올라선 뒤 나타나는 평탄지를 산악신앙에서 정토에 빗댄 이름. 2,850 m. 센조지키에서 핫초자카를 오른 지점, 호켄산소 인근
핫초자카(八丁坂 はっちょうざか Haccho-zaka)급경사 등산로여덟 정(八丁, 약 870 m) 길이의 비탈(坂). "길고 가파른 오르막"을 뜻하는 흔한 지명. 2,655~2,853 m. 센조지키 카르 벽을 오르는 급경사 구간
니고리사와오오미네(濁沢大峰 にごりさわおおみね Nigorisawa-omine)능선상 봉우리흐린 물(濁)이 흐르는 계곡(沢) 위의 큰 봉우리(大峰). 유래 미상. 2,724 m. 우츠기다케 종주로 경유지
고쿠라쿠다이라(極楽平 ごくらくだいら Gokuraku-daira)고개극락(極楽)처럼 평온한 평지(平). 산악신앙에서 붙은 이름으로 보임. 2,827 m. 호켄다케 남쪽, 남릉을 타고 정상으로 오르는 등반로 기점
우마가에시(馬返し うまがえし Umagaeshi)경유지말(馬)을 돌려보낸(返し) 곳. "말이 더는 못 가 돌아간 곳"이라는 유래 — 여러 산에 흔한 지명. 카츠라코바 등산로(구 클래식 루트) 경유지점
대표 종주 코스
이름구간거리
키소코마가타케 등산루트(센조지키 경유)(木曽駒ヶ岳登山ルート(千畳敷経由) きそこまがたけとざんルート(せんじょうじきけいゆ) Kisokomagatake-tozan-ruto (Senjojiki-keiyu))센조지키→놋코시조도→나카다케→키소코마가타케4.0 km
호켄다케 종주루트(宝剣岳縦走ルート ほうけんだけじゅうそうルート Hokendake-juso-ruto)키소코마가타케→나카다케→호켄다케 (암릉 노출 심함)2.0 km
우츠기다케 종주루트(空木岳縦走ルート うつぎだけじゅうそうルート Utsugidake-juso-ruto)키소코마가타케→니고리사와오오미네→우츠기다케14.0 km
키소코마가타케 핫초자카루트(木曽駒ヶ岳八丁坂ルート きそこまがたけはっちょうざかルート Kisokomagatake-hacchozaka-ruto)고마가네역→우마가에시→핫초자카→센조지키 (로프웨이 없이 접근)8.5 km
교통거점 — 역·정류장·터미널·로프웨이
이름설명
기소후쿠시마역(木曽福島駅 きそふくしまえき Kisofukushima-eki)기소(木曽) 지방 후쿠시마(福島, 복된 섬) 마을의 역. 나카센도 역참 마을에서 이어진 지명. 나고야~기소후쿠시마 이동 경유역
오바라우에 버스정(大原上バス停 おおばらうえバスてい Obaraue-basutei)오바라(大原, 큰 벌판) 마을 위쪽(上) 정류장. 기소후쿠시마역~들머리 버스 하차 지점, 1,070 m
고마가네역(駒ヶ根駅 こまがねえき Komagane-eki)고마가타케(駒ヶ岳) 기슭(根)의 마을이라는 뜻의 도시 이름에서 따옴. 우츠기다케 하산 후 경유역, 고마가네IC 인근. 이후 고부치자와역을 거쳐 야츠가다케 구간으로 이어짐

일정 상세는 중앙알프스 산행 계획 참고.

야츠가다케

야츠가다케 화산군(八ヶ岳)

일본알프스가 아닌 독립 화산군. 남북 약 30km, 최고봉 아카다케 2,899m. 개관 보기 →

2026-10 예정 산행. 중앙알프스 하산 후 이어지는 야츠가다케 8봉 종주. 야츠가다케 연봉은 나츠자와토게(夏沢峠)를 경계로 남야츠가다케·북야츠가다케 두 그룹으로 나뉜다(위키백과 기준).

100명산
이름고도설명
아카다케(赤岳 あかだけ Aka-dake)2,899 m붉은(赤) 봉우리. 산화철을 품은 화산암이 드러나 산체가 붉게 보이는 데서 유래. 야츠가다케 최고봉, 이 종주로 경유
타테시나야마(蓼科山 たてしなやま Tateshina-yama)2,531 m여뀌(蓼)와 科(시나)를 쓴 이름. 유래는 여러 설이 있어 확정되지 않음. 원뿔형 산체라 별칭 스와후지(諏訪富士). 야츠가다케 연봉 북단, 이 종주로 경유
키리가미네(霧ヶ峰 きりがみね Kirigamine)1,925 m안개(霧)의 봉우리. 고원에 안개가 자주 끼는 데서 유래. 차산(車山, 쿠루마야마)이 최고봉인 고원 자체가 100명산으로 선정됨, 이 종주로 경유
산 — 남야츠가다케(南八ヶ岳)

나츠자와토게(夏沢峠) 이남, 최고봉 아카다케를 포함하는 그룹.

이름고도설명
아미가사야마(編笠山 あみがさやま Amigasa-yama)2,524 m짚으로 엮은 삿갓(編笠)의 산. 삿갓을 엎어 놓은 듯한 산 모양에서 유래. 야츠가다케 종주 첫 경유봉
니시다케(西岳 にしだけ Nishi-dake)2,398 m서쪽(西) 봉우리. 주능선 서쪽에 떨어져 솟은 위치에서 붙은 이름으로 봄. 아미가사야마~미츠가시라 사이 경유봉
미츠가시라(三ッ頭 みつがしら Mitsugashira)2,580 m세 개의 머리(頭, 작은 봉우리). 유래 미상. 니시다케~곤겐다케 사이. 인근에 前三ッ頭(마에미츠가시라)도 있음
곤겐다케(権現岳 ごんげんだけ Gongen-dake)2,715 m권현(権現, 부처가 신의 모습으로 나타난 것)의 산. 산악신앙에서 권현을 모신 데서 유래, 정상부에 사당이 있음. 야츠가다케 남부 시작점
아카다케(赤岳 あかだけ Aka-dake)2,899 m붉은(赤) 봉우리. 붉은 화산암이 드러난 산체에서 유래. 야츠가다케 최고봉(100명산, 위 표 참고)
나카다케(中岳 なかだけ Naka-dake)2,700 m가운데(中) 봉우리. 아카다케와 아미다다케 사이에 있어서. 아카다케~아미다다케 사이. ⚠️동명이산: 북알프스 中岳(3,084m)·중앙알프스 中岳(2,925m)·남알프스 아라카와나카다케(3,084m)에 이어 이 산까지 네 산맥에 나카다케 계열 지명이 있음
아미다다케(阿弥陀岳 あみだだけ Amida-dake)2,805 m아미타불(阿弥陀)의 산. 산악신앙에서 아미타불을 모신 데서 유래.
요코다케(横岳 よこだけ Yoko-dake)2,829 m옆으로(横) 누운 산. 남북으로 길게 이어진 암릉 모양에서 유래한다는 설. 아카다케~이오다케 능선상 봉우리. ⚠️북야츠가다케 北横岳(키타요코다케)의 별칭도 "요코다케"라 혼동 주의
이오다케(硫黄岳 いおうだけ Io-dake)2,760 m유황(硫黄)의 산. 폭렬화구 주변의 유황 성분·냄새에서 유래, 화산 지형.
아카이와노아타마(赤岩の頭 あかいわのあたま Akaiwa-no-atama)2,656 m붉은 바위(赤岩)의 머리(頭, 작은 봉우리). 붉은 암반이 드러난 데서 유래. 이오다케 인근 전위봉. ⚠️頭를 「아타마」로 읽음 — 남알프스 赤抜沢ノ頭(아카누케사와노카시라)는 같은 頭라도 「카시라」로 읽어 다름
미네노마츠메(峰の松目 みねのまつめ Mine-no-matsume)2,567 m봉우리(峰)의 마츠메(松目). 유래 미상. 아카이와노아타마 인근 경유봉
산 — 북야츠가다케(北八ヶ岳)

나츠자와토게(夏沢峠) 이북, 최북단은 야시가미네.

이름고도설명
미카부리야마(箕冠山 みかぶりやま Mikaburi-yama)2,590 m키(箕)를 뒤집어쓴(冠) 산이라는 뜻. 유래 미상. 나츠자와토게~네이시다케 사이
네이시다케(根石岳 ねいしだけ Neishi-dake)2,603 m뿌리(根)와 돌(石)의 산. 유래 미상. 정상부가 자갈·모래 지대. 미카부리야마~텐구다케 사이
히가시텐구다케(東天狗岳 ひがしてんぐだけ Higashitengu-dake)2,646 m천구(天狗, 산에 산다는 요괴)의 산 중 동쪽 봉우리. 天狗岳(텐구다케)는 동·서 두 봉우리의 총칭. 북야츠가다케 최고봉, 서쪽에 西天狗岳(니시텐구다케)도 있음
나카야마(中山 なかやま Naka-yama)2,496 m가운데(中) 산. 유래 미상. 텐구다케~무기쿠사토게 사이
마루야마(丸山 まるやま Maru-yama)2,330 m둥근(丸) 산. 둥그스름한 산 모양에서 유래. 같은 능선상 경유봉
차우스야마(茶臼山 ちゃうすやま Chausu-yama)2,384 m찻잎 맷돌(茶臼)의 산. 꼭대기가 평평한 맷돌 모양이라 일본 각지에 흔한 이름. 무기쿠사토게 인근. ⚠️동명이산: 남알프스 茶臼岳(차우스다케, 히지리다케 인근)는 한자가 비슷하지만 다케로 읽음 — 이 산은 야마
시마가레야마(縞枯山 しまがれやま Shimagare-yama)2,403 m줄무늬(縞)로 말라 죽은(枯) 산. 침엽수가 띠 모양으로 고사하는 「시마가레 현상」에서 유래.
키타요코다케(北横岳 きたよこだけ Kitayoko-dake)2,480 m북쪽(北) 요코다케. 남야츠가다케 横岳과 구분하려 北가 붙음. 별칭 横岳(요코다케) — 남야츠가다케 横岳(2,829m)과 이름이 겹쳐 혼동 주의
오오다케(大岳 おおだけ O-dake)2,381 m큰(大) 봉우리. 유래 미상. 키타요코다케~후타고야마 사이
후타고야마(双子山 ふたごやま Futago-yama)2,224 m쌍둥이(双子) 산. 기슭의 쌍둥이 연못(双子池)과 짝을 이루는 이름. 후타고이케(双子池) 인근
타테시나야마(蓼科山 たてしなやま Tateshina-yama)2,530 m여뀌(蓼)와 科(시나)를 쓴 이름. 유래 여러 설, 별칭 스와후지(諏訪富士). 야츠가다케 연봉 북단(100명산, 위 표 참고)
야시가미네(八子ヶ峰 やしがみね Yashigamine)1,833 m여덟(八) 아이(子)의 봉우리. 유래 미상. 연봉 최북단, 야츠가다케 봉우리 중 유일하게 2,000 m 미만
산 — 기리가미네(霧ヶ峰, 야츠가다케와 별개 화산군)
이름고도설명
쿠루마야마(車山 くるまやま Kuruma-yama)1,925 m수레(車)의 산. 둥글고 완만한 산 모양이 수레바퀴를 닮았다는 설. 기리가미네(霧ヶ峰) 최고봉 — 霧ヶ峰 자체가 100명산(위 표 참고). 야츠가다케 화산군과는 지리적으로 별개
산장
이름고도설명
기렛토고야(キレット小屋 キレットごや Kiretto-goya)-키렛토(切戸, 능선이 V자로 깊이 끊긴 곳) 옆 오두막. 곤겐다케~아카다케 사이 고개 인근
세이넨고야(青年小屋 せいねんごや Seinen-goya)-청년(青年) 오두막. 이름 유래 미상. 곤겐다케 인근 산장
아카다케텐보소(赤岳天望荘 あかだけてんぼうそう Akadake-tenboso)2,739 m아카다케의 하늘을 바라보는(天望) 산장. 아카다케~요코다케 사이 산장
이오다케산소(硫黄岳山荘 いおうだけさんそう Iodake-sanso)2,650 m이오다케(유황산)의 산장. 이오다케 인근 산장
야마비코소(山びこ荘 やまびこそう Yamabiko-so)2,440 m메아리(山びこ, 산울림) 산장. 나츠자와토게 인근 산장
혼자와온센(本沢温泉 ほんざわおんせん Honzawa-onsen)2,100 m본(本) 계곡(沢)의 온천. 일본에서 가장 높은 곳의 노천탕으로 알려짐. 텐구다케 하부 온천 산장
쿠로유리휫테(黒百合ヒュッテ くろゆりヒュッテ Kuroyuri-hyutte)2,400 m검은 백합(黒百合, 고산식물 흑백합) 산장. 주변에 흑백합이 피는 데서 유래. 텐구다케 인근 산장
타카미이시고야(高見石小屋 たかみいしごや Takamiishi-goya)2,270 m높이(高) 바라보는(見) 바위(石) 오두막. 전망 바위 高見石 바로 아래에 있음. 텐구다케~무기쿠사토게 사이
후타고이케휫테(双子池ヒュッテ ふたごいけヒュッテ Futagoike-hyutte)2,034 m쌍둥이 연못(双子池, 雄池·雌池 두 연못) 산장. 후타고이케 옆 산장
지형 — 고개·계곡·폭포 등
이름유형설명
나츠자와토게(夏沢峠 なつざわとうげ Natsuzawa-toge)고개여름(夏) 계곡(沢)의 고개. 유래 미상. 이오다케~히가시텐구다케 사이, 2,429 m. 남야츠가다케·북야츠가다케의 경계
무기쿠사토게(麦草峠 むぎくさとうげ Mugikusa-toge)고개보리풀(麦草)의 고개. 보리를 닮은 풀이 무성했다는 데서 유래한다는 설. 북야츠가다케 핵심 고개, 국도299호 통과
아마이케(雨池 あまいけ Amaike)연못비(雨)의 연못. 비가 오면 물이 불고 가물면 줄어드는 데서 유래한다는 설. 무기쿠사토게~후타고이케 사이
오오가와라토게(大河原峠 おおかわらとうげ Okawara-toge)고개큰 강자갈밭(大河原)의 고개. 유래 미상. 타테시나야마 인근
스즈란토게(すずらん峠 すずらんとうげ Suzuran-toge)고개은방울꽃(すずらん)의 고개. 타테시나야마~시라카바코 사이
미나미시라카바코(南白樺湖 みなみしらかばこ Minamishirakaba-ko)호수남쪽(南) 자작나무(白樺) 호수. 스즈란토게 하산 경유지
교통거점 — 역·정류장·터미널·로프웨이
이름설명
고부치자와역(小淵沢駅 こぶちざわえき Kobuchizawa-eki)작은 못(小淵)과 계곡(沢)이라는 지명의 역. 중앙알프스 하산 후 야츠가다케 이동 환승역
후지미다이라(富士見平 ふじみだいら Fujimi-daira)후지산이 보이는(富士見) 평지(平). 후지미전망대로도 부름. 고부치자와역 택시 하차, 야츠가다케 들머리, 1,930 m

일정 상세는 야츠가다케 산행 계획 참고.

남알프스

아카이시산맥(赤石山脈)

아카이시산맥. 길이 약 120km로 가장 길고, 일본 제2봉 기타다케 3,193m와 100명산 10곳이 있음. 개관 보기 →

100명산
이름고도설명
카이코마가타케(甲斐駒ヶ岳 かいこまがたけ Kaikoma-gatake)2,967 m甲斐(카이, 옛 지방명)+駒(말)+岳. 산 표면의 잔설이 말 모양으로 보인다는 설과 산신이 탄 신마(神馬) 전설이 있음. 지방명 甲斐가 앞에 붙어 다른 코마가타케와 구별됨
센조가타케(仙丈ヶ岳 せんじょうがたけ Senjo-gatake)3,033 m仙(신선)+丈(길이 단위). 千丈(천 길, 매우 높음)에서 왔다는 설이 있음. 카르(빙하 권곡) 지형이 넓게 펼쳐진 부드러운 산체로 "남알프스의 여왕"이라 불림
호오잔(鳳凰山 ほうおうざん Hoo-zan)2,841 m봉황(鳳凰)의 산. 야쿠시다케·간논다케·지조다케 세 봉우리가 봉황의 날개처럼 펼쳐짐. 세 봉우리 총칭은 鳳凰三山(호오산잔)
기타다케(北岳 きただけ Kita-dake)3,193 m북쪽 봉우리. 시라네산잔(白峰三山, 기타다케·아이노다케·노토리다케) 중 가장 북쪽에 있어 붙은 이름. 일본 제2봉
아이노다케(間ノ岳 あいのだけ Aino-dake)3,190 m사이(間)의 봉우리. 기타다케와 노토리다케 사이에 있어 붙은 이름. 일본 제3봉
시오미다케(塩見岳 しおみだけ Shiomi-dake)3,052 m소금(塩)을 보는(見) 산. 정상에서 바다가 보인다는 설, 산기슭 오시카무라의 소금 샘(鹿塩) 쪽에서 바라보이는 산이라는 설이 있음
와루사와다케(悪沢岳 わるさわだけ Warusawa-dake)3,141 m험한(悪) 계곡(沢)의 산. 깊고 거친 계곡이 많아 붙은 이름. 荒川三山(아라카와산잔, 마에다케·나카다케·와루사와다케) 최고봉으로 "아라카와다케"로도 불림
아라카와나카다케(中岳 なかだけ Naka-dake)3,084 m정식 표기 荒川中岳. 가운데(中) 봉우리 — 荒川三山(아라카와산잔) 중 가운데에 있어 붙은 이름. ⚠️동명이산: 북알프스 中岳(3,084m, 고도까지 동일)·중앙알프스 中岳(2,925m)와 혼동 주의
아카이시다케(赤石岳 あかいしだけ Akaishi-dake)3,121 m붉은(赤) 돌(石)의 산. 산기슭 아카이시사와(赤石沢)에 드러난 붉은 처트(규질 퇴적암)에서 유래. 산맥 이름(아카이시산맥)이 여기서 나옴
히지리다케(聖岳 ひじりだけ Hijiri-dake)3,013 m성스러운(聖) 산. 신앙의 대상이었다는 설이 있으나 정확한 유래는 미상. 일본 최남단의 3,000m봉
테카리다케(光岳 てかりだけ Tekari-dake)2,591 m빛나는(光) 산. 정상 부근의 석회암 바위 光石(테카리이시)가 햇빛에 하얗게 빛나 보여서 붙은 이름. 光을 「테카리」로 읽는 예외적 발음. 종주로 최남단 100명산
산
이름고도설명
야쿠시다케(薬師岳 やくしだけ Yakushi-dake)2,780 m약사여래(薬師如来)의 산 — 불교 신앙에서 유래. 호오잔 3봉 중 첫 봉우리. ⚠️동명이산: 북알프스 야쿠시다케(2,926m)와 다른 산
간논다케(観音岳 かんのんだけ Kannon-dake)2,840 m관음보살(観音)의 산 — 불교 신앙에서 유래. 호오잔 3봉 중 최고봉
지조다케(地蔵岳 じぞうだけ Jizo-dake)2,764 m지장보살(地蔵)의 산 — 정상의 화강암 첨탑 "오벨리스크" 아래 지장보살상이 모셔져 있음. 호오잔 3봉 중 하나
아카누케사와노카시라(赤抜沢ノ頭 あかぬけさわのかしら Akanukesawa-no-kashira)2,750 m붉은(赤) 흙이 무너져 내린(抜) 계곡(沢) 머리(頭)의 봉우리. 抜け는 산사태로 무너진 곳을 뜻함. 지조다케~간논다케 사이 경유봉
타카네(高嶺 たかね Takane)2,779 m높은(高) 봉우리(嶺). 하야카와오네 능선상, 기타다케 전망대로 알려짐
아카나기사와노카시라(赤薙沢ノ頭 あかなぎさわのかしら Akanagisawa-no-kashira)2,553 m붉은(赤) 흙이 쓸려 무너진(薙) 계곡(沢) 머리(頭)의 봉우리. 薙는 산사태로 깎인 비탈을 뜻함. 타카네~하야카와오네고야 사이 경유봉
미요시노카시라(ミヨシの頭 ミヨシのかしら Miyoshi-no-kashira)-미요시(ミヨシ)의 머리(頭) 봉우리. 유래 미상. 하야카와오네고야~아사요미네 사이 경유봉. 국가지리원 지도엔 없고 야마토코겐치즈에만 실린 이름 — 발음·고도 미확인, "카시라"는 인근 다른 頭들의 읽기 패턴으로 추정
아사요미네(アサヨ峰 アサヨみね Asayo-mine)2,799 m아사요(アサヨ)의 봉우리(峰). 가타카나 표기의 유래는 미상. 하야카와오네 능선의 대표 조망점
쿠리사와야마(栗沢山 くりさわやま Kurisawa-yama)2,714 m밤나무(栗) 계곡(沢)의 산. 하야카와오네 능선상 봉우리, 카이코마가타케 조망이 좋음
코마즈미네(駒津峰 こまつみね Komatsu-mine)2,752 m駒(말)+津(나루)+峰(봉우리). 유래 미상. 카이코마가타케 전위봉
후타고야마(双児山 ふたごやま Futago-yama)2,649 m쌍둥이(双児) 산 — 봉우리 두 개가 나란히 솟아 붙은 이름. 카이코마가타케~기타자와토게 사이 봉우리
코센조가타케(小仙丈ヶ岳 こせんじょうがたけ Kosenjo-gatake)2,864 m작은(小) 센조가타케 — 센조가타케 앞의 작은 봉우리. 센조가타케 전위봉, 전망 명소
다이센조가타케(大仙丈ヶ岳 だいせんじょうがたけ Daisenjo-gatake)2,975 m큰(大) 센조가타케 — 센조가타케 옆의 큰 봉우리. 센조가타케~료마타산장 사이 경유봉
요코카와다케(横川岳 よこかわだけ Yokokawa-dake)2,478 m요코카와(横川, 옆으로 흐르는 강) 계곡 원류의 산. 노로가와고에 인근, 센엔오네(仙塩尾根) 경유봉
나카시라네산(中白根山 なかしらねさん Nakashirane-san)3,055 m가운데(中)의 하얀 봉우리(白根). 白根는 눈 덮인 하얀 산을 뜻함. 기타다케~아이노다케 사이 전위봉. 白峰三山(시라네산잔)에서 이름을 땀, 별칭 中白峰
미부다케(三峰岳 みぶだけ Mibu-dake)2,999 m미부가와(三峰川) 원류에 있는 봉우리. 야마나시·나가노·시즈오카 세 현의 경계. 료마타~기타다케 사이 경유봉
이나아라쿠라다케(伊那荒倉岳 いなあらくらだけ Inaarakura-dake)2,519 m이나(伊那, 나가노현 쪽 지방명) 쪽의 거친(荒) 바위 절벽(倉)의 산. 倉는 옛말로 바위 절벽을 뜻함. 쿠마노다이라~신자누케야마 사이, 센엔오네(仙塩尾根) 경유봉. ⚠️별개의 산 安倍荒倉岳(아베아라쿠라다케)와 혼동 주의
아베아라쿠라다케(安倍荒倉岳 あべあらくらだけ Abearakura-dake)2,693 m아베(安倍, 시즈오카현 쪽 아베가와 유역) 쪽의 거친(荒) 바위 절벽(倉)의 산. 이나아라쿠라다케~신자누케야마 사이, 센엔오네(仙塩尾根) 경유봉. ⚠️이나아라쿠라다케(伊那荒倉岳)와는 별개의 산
신자누케야마(新蛇抜山 しんじゃぬけやま Shinjanuke-yama)2,667 m새로(新) 난 산사태(蛇抜け)의 산. 蛇抜け는 토석류·산사태를 가리키는 옛말(뱀이 빠져나간 자국 같다는 데서). 시오미다케 북쪽 경유봉
키타아라카와다케(北荒川岳 きたあらかわだけ Kitaarakawa-dake)2,698 m북쪽(北) 아라카와(荒川, 거친 강)의 산. 시오미다케 북쪽 경유봉
혼타니야마(本谷山 ほんたにやま Hontani-yama)2,658 m본류 계곡(本谷)의 산. 시오미다케~산푸쿠토게 사이 경유봉
에보시다케(烏帽子岳 えぼしだけ Eboshi-dake)2,726 m에보시(烏帽子, 옛 귀족 관모) 모양의 산. 산푸쿠토게~코고우치다케 사이 경유봉. ⚠️동명이산: 북알프스 우라긴자 코스의 에보시다케(2,628m)와 다른 산
마에오고우치다케(前小河内岳 まえおごうちだけ Maeogochi-dake)2,784 m코고우치다케 앞(前)의 봉우리. 에보시다케~코고우치다케 사이 경유봉. 小河内岳(코고우치다케)와 발음이 다름에 주의(前이 붙으며 코→오로 바뀜)
코고우치다케(小河内岳 こごうちだけ Kogochi-dake)2,801 m작은(小) 강(河) 안쪽(内) 골짜기의 산. 산푸쿠토게~아라카와 사이 경유봉
오오히카게야마(大日影山 おおひかげやま Ohikage-yama)2,573 m큰(大) 그늘(日影)의 산. 유래 미상. 코고우치다케~마에다케 사이, 종주로가 우회해 실제로는 오르지 않는 봉우리
이타야다케(板屋岳 いたやだけ Itaya-dake)2,646 m판자(板) 지붕 집(屋)의 산. 유래 미상. 오오히카게야마~마에다케 사이 경유봉
마에다케(前岳 まえだけ Mae-dake)3,068 m앞(前)의 봉우리 — 荒川三山(아라카와산잔) 중 서쪽 앞에 있어 붙은 이름. 아라카와나카다케 앞쪽 경유봉
우사기다케(兎岳 うさぎだけ Usagi-dake)2,818 m토끼(兎)의 산. 유래 미상. 히지리다케 북쪽 경유봉
미나미다케(南岳 みなみだけ Minami-dake)2,702 m남쪽(南) 봉우리. 히지리다이라고야~카미코우치다케 사이 경유봉. ⚠️동명이산: 북알프스 南岳(3,033m, 다이키렛토 구간)와 다른 산
카미코우치다케(上河内岳 かみこうちだけ Kamikochi-dake)2,803 m위쪽(上) 강(河) 안쪽(内) 골짜기의 산. 히지리다케~테카리다케 사이 첨탑형 봉우리. 북알프스 上高地(가미코치)와는 한자·장소가 다름
차우스다케(茶臼岳 ちゃうすだけ Chausu-dake)2,604 m차 맷돌(茶臼)의 산 — 꼭대기가 평평한 맷돌 모양이라 붙은 이름. 일본 각지에 흔한 산 이름. 카미코우치다케~테카리다케 사이 경유봉
이로우다케(易老岳 いろうだけ Iro-dake)2,354 m易(쉬울 이)+老(늙을 로). 유래 미상. 들머리 易老渡(이로우도)와 같은 이름. 테카리다케 직전 경유봉
카가모리야마(加加森山 かがもりやま Kagamori-yama)2,419 m加加(더할 가)+森(숲). 유래 미상. 종주 최남단 구간 경유봉
이케구치다케(池口岳 いけぐちだけ Ikeguchi-dake)2,392 m연못(池) 어귀(口)의 산. 유래 미상(산기슭 이케구치 마을 이름을 땄다는 설). 종주 날머리 직전 마지막 봉우리
노토리다케(農鳥岳 のうとりだけ Notori-dake)3,026 m농사(農) 새(鳥)의 산 — 봄에 산비탈 잔설이 새 모양으로 나타나면 농사를 시작하는 신호로 삼았다는 데서 유래. 시라네산잔(白峰三山) 중 하나, 종주로엔 없으나 인근 유명봉
니시노토리다케(西農鳥岳 にしのうとりだけ Nishinotori-dake)3,051 m노토리다케 서쪽(西) 봉우리. 본봉(3,026m)보다 높음
산장
이름고도설명
히로가와라산소(広河原山荘 ひろがわらさんそう Hirogawara-sanso)1,510 m넓은(広) 강변 자갈밭(河原)의 산장. 기타다케 등산 관문 히로가와라 들머리, 히로가와라 인포메이션센터 옆. 2022년 이전, 옛 산장은 2023년 철거
하야카와오네고야(早川尾根小屋 はやかわおねごや Hayakawaone-goya)-하야카와(早川) 강 원류 쪽 능선(尾根)의 산장. 하야카와오네 능선상 산장
쵸에이고야(長衛小屋 ちょうえいごや Choei-goya)1,990 m남알프스 개척자 다케자와 초에이(竹沢長衛)의 이름을 땀. 기타자와토게 입구
료마타고야(両俣小屋 りょうまたごや Ryomata-goya)2,000 m두(両) 물줄기가 갈라지는 곳(俣) — 노로가와(野呂川) 상류가 갈라지는 지점의 산장. 료마타 계곡의 산장
기타다케산소(北岳山荘 きただけさんそう Kitadake-sanso)2,900 m기타다케(北岳)의 산장. 기타다케 정상부 인근 대표 산장
기타다케카타노고야(北岳肩の小屋 きただけかたのこや Kitadake-katanokoya)3,011 m기타다케의 "어깨(肩)" — 정상 바로 아래 평탄부에 있는 산장. 기타다케 정상 북방, 남알프스 북부에서 가장 높은 곳에 있는 산장
시라네오이케고야(白根御池小屋 しらねおいけごや Shiraneoike-goya)2,230 m시라네(白根, 기타다케 일대 옛 이름) 산록의 연못(御池) 옆 산장. 기타다케 동쪽 계곡 연못 옆 고원 산장
센조고야(仙丈小屋 せんじょうごや Senjo-goya)2,860 m센조가타케(仙丈ヶ岳)의 산장. 센조가타케 능선 중턱
노토리고야(農鳥小屋 のとりごや Notori-goya)2,800 m노토리다케(農鳥岳)의 산장. 農鳥는 봄 잔설이 새 모양으로 드러나면 농사를 시작했다는 데서 유래. 노토리다케 인근 산장
쿠마노다이라고야(熊ノ平小屋 くまのだいらごや Kumanodaira-goya)2,586 m곰(熊)의 평지(平)에 있는 산장. 미부다케~시오미다케 사이, 물이 풍부한 오아시스로 알려짐
시오미고야(塩見小屋 しおみごや Shiomi-goya)2,550 m시오미다케(塩見岳)의 산장. 시오미다케 능선 연결, 조망 좋은 위치
산푸쿠토게고야(三伏峠小屋 さんぷくとうげごや Sanpukutoge-goya)2,580 m산푸쿠토게(三伏峠)의 산장. 三伏는 "세 번 엎드려 쉬어야 오를 만큼 험하다"는 설이 있음. 산푸쿠토게 위 산장
코고우치다케히난고야(小河内岳避難小屋 こごうちだけひなんごや Kogochidake-hinangoya)-코고우치다케(小河内岳, 작은 강 안쪽의 산)의 무인 대피소. 코고우치다케 정상 인근 무인 대피소
다카야마우라히난고야(高山裏避難小屋 たかやまうらひなんごや Takayamaura-hinangoya)-높은 산(高山)의 뒤편(裏)에 있는 무인 대피소. 다카야마우라 무인 대피소
아라카와고야(荒川小屋 あらかわごや Arakawa-goya)2,610 m거친 강(荒川) — 아라카와다케(荒川岳) 권역의 산장. 荒川三山(아라카와산잔) 중심에 위치
아카이시고야(赤石小屋 あかいしごや Akaishi-goya)2,520 m붉은 바위(赤石) — 아카이시다케의 산장. 아카이시다케 직전 야영 가능 산장
햣켄보라야마노이에(百間洞山の家 ひゃっけんぼらやまのいえ Hyakkenbora-yamanoie)2,460 m백 칸(百間, 매우 넓다는 뜻) 골짜기(洞)의 "산의 집(山の家)". 햣켄보라 계곡 분지의 산장
우사기다케히난고야(兎岳避難小屋 うさぎだけひなんごや Usagidake-hinangoya)-토끼(兎) 산의 무인 대피소. 산 이름 유래 미상. 우사기다케 인근 무인 대피소
히지리다이라고야(聖平小屋 ひじりだいらごや Hijiridaira-goya)2,260 m성스러운(聖) 평지(平) — 히지리다케 아래 평탄지의 산장. 히지리다케·아카이시다케 사이 종주 중간 거점
차우스고야(茶臼小屋 ちゃうすごや Chausu-goya)2,400 m차 맷돌(茶臼)을 엎어놓은 모양의 차우스다케(茶臼岳) 산장. 차우스다케~테카리다케 구간 중간 산장
테카리다케고야(光岳小屋 てかりだけごや Tekaridake-goya)2,510 m빛나는(光) 산 — 테카리다케의 산장. 남알프스 최남단 테카리다케 직하 산장. 정식명은 光岳小屋, "光小屋"는 약칭이나 발음은 光岳(테카리다케)를 그대로 따름(히카리고야 아님)
사와라지마롯지(椹島ロッヂ さわらじまロッヂ Sawarajima-rojji)1,100 m화백나무(椹, 사와라)가 자라는 강 가운데 땅(島). ロッヂ는 영어 lodge. 남알프스 남부 종주 시작점 셔틀 베이스
지형 — 고개·능선·계곡 등
이름유형설명
야샤진토게(夜叉神峠 やしゃじんとうげ Yashajin-toge)고개야차신(夜叉神)의 고개. 옛날 야차가 날뛰어 생긴 수해를 막으려 야차를 신으로 모셨다는 전설에서 유래. 1,770 m. 들머리 — 산행 시작점
하야카와오네(早川尾根 はやかわおね Hayakawa-one)능선하야카와(早川, 빠른 강) 원류 쪽 능선(尾根). 호오잔~카이코마가타케를 잇는 능선
하쿠호토게(白鳳峠 はくほうとうげ Hakuho-toge)고개흰(白) 봉황(鳳) — 호오잔(鳳凰山) 인근이라 붙은 이름. 다카미네·아카나기사와노카시라 인근에서 히로가와라(広河原) 방면으로 하산하는 고개, 2,450 m
히로가와라토게(広河原峠 ひろがわらとうげ Hirogawara-toge)고개히로가와라(広河原, 넓은 강변) 방면 고개. 하쿠호토게~하야카와오네고야 사이 경유 고개, 2,344 m
센스이토게(仙水峠 せんすいとうげ Sensui-toge)고개신선(仙)의 물(水) 고개. 유래 미상. 2,264 m. 카이코마가타케 남쪽 고개
기타자와토게(北沢峠 きたざわとうげ Kitazawa-toge)고개북쪽(北) 계곡(沢)의 고개. 2,032 m. 남알프스 종주로 핵심 교차점
노로가와고에(野呂川越 のろがわごえ Norogawa-goe)고개노로가와(野呂川) 강을 넘어가는(越) 고개. 료마타산장~미부다케 사이 고개
쿠마노다이라(熊ノ平 くまのだいら Kumanodaira)능선곰(熊)의 평지(平). 아이노다케 남쪽 완만한 능선 지대
코우보우이케(高望池 こうぼういけ Kobo-ike)연못높은(高) 곳에서 바라보는(望) 연못. 유래 미상. 이나아라쿠라다케 바로 남쪽 안부, 2,450 m. 자주 마름
산푸쿠토게(三伏峠 さんぷくとうげ Sanpuku-toge)고개"세 번(三) 엎드려(伏) 쉬어야 오를 만큼 험하다"는 설이 있음. 남알프스에서 가장 높은 고개(2,580m)
다카야마우라(高山裏 たかやまうら Takayamaura)지명높은 산(高山)의 뒤편(裏). 아라카와산군 진입 전 경유지
다이쇼우지다이라(大聖寺平 だいしょうじだいら Daishoji-daira)안부·평지큰 절(大聖寺)의 평지(平). 유래 미상. 아라카와고야~아카이시다케 사이, 2,724 m
햣켄보라(百間洞 ひゃっけんぼら Hyakkenbora)계곡 분지백 칸(百間, 매우 넓다는 뜻) 골짜기(洞). 아카이시다케~히지리다케 사이
햣켄다이라(百間平 ひゃっけんだいら Hyakken-daira)고원·평지백 칸(百間, 매우 넓다는 뜻)의 평지(平). 햣켄보라야마노이에 바로 인근(약 800m). 발음은 百間洞(햣켄보라)와 같은 "百間" 표기 패턴으로 추정 — 야마레코에 히라가나 병기 없음
니타이케(仁田池 にたいけ Nita-ike)연못니타(仁田)의 연못(池). 유래 미상. 차우스다케 정상 부근, 능선상 연못으로는 남알프스에서 유일. 정확한 고도는 미확인(차우스다케 2,604m 인근으로 추정)
산키치다이라(三吉平 さんきちだいら Sankichi-daira)안부·평지산키치(三吉, 사람 이름으로 보임)의 평지(平). 유래 미상. 이로우다케~테카리다케고야 사이 경로상 안부, 침엽수림 속이라 조망 없음, 2,200 m(야마레코 지명 데이터베이스로 발음·고도 확정)
시즈타카다이라(静高平 しずたかだいら Shizutaka-daira)화원·수원지시즈오카고교(静高)의 평지(平). 三吉平과 테카리다케고야 사이, 2,455 m. 옛 시즈오카고교(静高) 산악부가 이곳에서 야영한 데서 유래, 화원과 물자리가 있어 등산객들에게 인기(야마레코 지명 데이터베이스로 발음·고도 확정)
대표 종주 코스
이름구간거리
기타다케 등산루트(기타다케카타노고야 경유)(北岳登山ルート(肩の小屋経由) きただけとざんルート(かたのこやけいゆ) Kitadake-tozan-ruto)히로가와라→시라네오이케고야→기타다케카타노고야→기타다케7.5 km
시라네산잔 종주코스(白峰三山縦走コース しらねさんざんじゅうそうコース Shiranesanzan-juso-kosu)기타다케→아이노다케→노토리다케 (남알프스 3대 고봉 연속 종주)13.5 km
센조가타케 루트(우마노세 경유)(仙丈ヶ岳ルート(馬ノ背経由) せんじょうがたけルート(うまのせけいゆ) Senjogatake-ruto)기타자와토게→우마노세→센조가타케6.5 km
시오미다케 종주코스(塩見岳縦走コース しおみだけじゅうそうコース Shiomidake-juso-kosu)산푸쿠토게→혼타니야마→시오미다케11.0 km
아카이시다케~히지리다케 종주코스(赤石岳〜聖岳縦走コース あかいしだけ〜ひじりだけじゅうそうコース Akaishidake-Hijiridake-juso-kosu)아카이시다케→아라카와고야→히지리다이라고야→히지리다케22.0 km
이로우도~테카리다케 루트(易老渡〜光岳ルート いろうど〜てかりだけルート Irodo-Tekaridake-ruto)이로우도→이로우다케→테카리다케 (남알프스 최남단 대표 종주)9.5 km
교통거점 — 역·정류장·터미널·로프웨이
이름설명
고후역(甲府駅 こうふえき Kofu-eki)카이(甲斐) 지방의 관청(府)이 있던 곳 — 야마나시현 현청 소재지. 들머리 이동 기점
히로가와라(広河原 ひろがわら Hirogawara)넓은(広) 강변 자갈밭(河原). 야샤진토게~기타다케 방면 버스 정류장
기타자와토게(北沢峠 きたざわとうげ Kitazawa-toge)북쪽(北) 계곡(沢)의 고개. 남알프스 시영버스 종점(고개 자체는 앞 "지형" 표 참고)
와다 버스정류장(和田バス停 わだバスてい Wada-basutei)와다(和田) 마을 버스 정류장. 날머리 버스 승차 지점
이이다역(飯田駅 いいだえき Iida-eki)나가노현 이이다시(飯田)의 역. 날머리 이동 환승역

출처: 일본 100명산·산장 데이터베이스 (Google Sheets)