야츠가다케 + 우츠쿠시가하라v2
2026.10.7(수) – 10.11(일), 4박 5일 · 앞서는 중앙알프스 구간(10.4~10.6, suwa.c.site 캠핑장까지)은 별도 페이지 참고.
앞선 중앙알프스(기소코마가타케·나카다케·호켄다케·히노키오다케·쿠마자와다케·히가시가와다케·우츠기다케)는 중앙알프스 산행 계획 참고. 중앙알프스 하산 후 suwa.c.site 캠핑장(오카야)까지가 그 페이지 범위.
일자별 일정
경비·숙박은 Notion 계획서 기준. 지점 간 거리·일자별 도보 소계는 Komoot 계획 경로(GPX) 기준(이동 구간 제외). 좌측 막대·배지 색은 코스 구분(야츠가다케·우츠쿠시가하라).
- 03:00기상 및 조식
- 04:00suwa.c.site 출발
- 4.5km기리가미네(霧ヶ峰 きりがみね 1,925m) 구루마야마(車山) 백명산③
- 1.8km구루마야마 고원(車山高原) BS
- 07:00(택시) 구루마야마 고원 BS → 로손 편의점 10분 경유·식음료 구입 → 다테시나야마 칠합목 주차장(蓼科山 七合目駐車場)
- 08:00칠합목 주차장
- 2.4km다테시나야마(蓼科山 たてしなやま 2,531m) 백명산④
- 2.9km오오가와라토게(大河原峠 おおがわらとうげ 2,093m)
- 1.9km후타고이케휴테(双子池ヒュッテ ふたごいけひゅって 2,034m) (숙소정보)
- 03:00기상 및 조식
- 04:00후타고이케휴테 출발
- 3.3km아마이케(雨池 あまいけ)
- 3.7km무기쿠사토게(麦草峠 むぎくさとうげ)
- 07:30간식: 무기쿠사 헛 식당(경양식·다과류·음료)
- 2.2km다카미이시고야(高見石小屋 たかみいしごや)
- 1.7km나카야마(中山 なかやま)
- 1.2km쿠로유리휫테(黒百合ヒュッテ くろゆりひゅって)
- 1.4km히가시텐구다케(東天狗岳 ひがしてんぐだけ 2,645m)
- 2.1km혼자와온센(本沢温泉 ほんざわおんせん)
- 03:00기상 및 조식
- 04:00혼자와온천 출발
- 1.7km야마비코장(山びこ荘 やまびこそう)
- 1.1km이오다케(硫黄岳 いおうだけ 2,760m)
- 0.7km이오다케산장(硫黄岳山荘 いおうだけさんそう)
- 1.2km요코다케(横岳 よこだけ 2,830m)
- 1.3km아카다케텐보소(赤岳天望荘 あかだけてんぼうそう)
- 0.8km아카다케(赤岳 あかだけ 2,899m) 백명산⑤ 야츠가다케
- 10:00중식 매식
- 1.4km기렛토고야(キレット小屋 きれっとごや)
- 1.6km곤겐다케(権現岳 ごんげんだけ 2,715m)
- 1.4km세이넨고야(青年小屋 せいねんごや)
- 0.5km아미가사야마(編笠山 あみがさやま)
- 3.2km후지미다이라전망대(富士見平展望台 ふじみだいら)
- 0.7km간논다이라 주차장(観音平駐車場)
- 도보 시7.3km — 고부치자와역(小淵沢駅 こぶちざわえき)까지 (지도)
- 또는 16:00(산악택시) 간논다이라 주차장 → 고부치자와역 16:20 — 6명 예약완료(예약ID 5478303)
-
18:35
(열차) 고부치자와역 → 마츠모토역(松本駅) 19:58
JR츄오혼센 中央本線시나노사카이 - 후지미 - 스즈란노사토 - 아오야기 - 지노 - 가미스와 - 시모스와 - 오카야 - 미도리코 - 시오지리
JR시노노이선 篠ノ井線히로오카 - 무라이 - 히라타 - 미나미마쓰모토(西松本駅)
- 07:00기상 후 체크아웃, 조식(도시락)
- 08:35(버스) 마츠모토버스센터(9번 승강장) → 우츠쿠시가하라 10:10
- 1.3km오가토(王ヶ頭 おうがとう 2,034m) 백명산⑥
- 2.2km아름다운 탑(美しの塔 うつくしのとう)
- 2.0km우츠쿠시가하라 고원미술관(美ヶ原高原美術館)
- 16:30(버스) 우츠쿠시가하라(정) → 마츠모토 버스T 17:35
- 17:52(JR시나노 특급) 마츠모토역 → 치쿠사역, 전철로 사카에역까지
- 06:30체크아웃
- 07:00조식 매식
- 08:00(메이테쓰 전철) 사카에역 → 추부공항
- 09:00출국 수속
- 10:00중식 매식
- 이동팀원별 항공편으로 인천·부산·김해 귀국(오전~오후 순차 출발)
원본: 2026-10-중앙알프스/ — 계획서 이미지 4장(아래) + Notion. 살아있는 최신본은 Notion. D1 이전 중앙알프스 일정은 별도 페이지 참고.
계획서 원본(스캔)
중앙알프스+야츠가다케+우츠쿠시가하라 통합 계획서 4쪽. GPX 기반 종주지도는 아직 v2로 갱신되지 않았습니다.
등산지도 경로 표시
Komoot 계획 경로(GPX)를 야마토케이플래닝 등산지도 스캔본 위에 좌표 정합해 그린 것. 지도에 이미 인쇄된 등산로와 대체로 일치하지만, 손으로 좌표를 맞춘 것이라 실제 위치와 수십~백여 미터 오차가 있을 수 있다. 지도 위쪽(주차장~双子池~雨池 구간)은 이 지도 스캔본의 범위 밖이라 표시되지 않는다.
Komoot 경로 계획
Komoot으로 그린 계획 경로(GPX)를 그대로 임베드했다. 확대·클릭으로 구간별 거리·고도를 확인할 수 있다.
중앙알프스 구간의 Komoot 경로 계획은 중앙알프스 산행 계획 페이지 참고.
루트 계획 영상
야마레코·PeakVisor에서 작성한 루트 계획을 화면 녹화한 영상. 재생 속도를 바꿔가며 볼 수 있다.
지도 링크
관련 공식 코스
상세 지명 발음·유래는 지명 용어집 참고.
경유하는 100명산 4곳(기리가미네·타테시나야마·야츠가다케·우츠쿠시가하라)은 일본 100명산 · 3,000m봉 21좌에서 전체 목록과 함께 확인할 수 있다. 앞선 중앙알프스 구간의 100명산(기소코마가타케·우츠기다케)은 중앙알프스 산행 계획 참고.
Komoot 계획 경로: P2610 일본알프스#2-야츠가다케(八ヶ岳) v2, P2610 일본알프스#3-우쓰쿠시가하라(美ヶ原)
준비물
개인 준비물
배낭·스틱·중등산화·팬츠·반바지·셔츠·내의·토시(팔/다리)·바람막이·우의·챙모자·바라클라바·양말·장갑·헤드랜턴(충전)·타월·비닐봉투·물병
텐트(그라운드시트)·매트·침낭·샌들
스토브·가스·포트(소)·시에라컵·수저
누룽지·라면·고추장(튜브)·볶음김치·미숫가루·에너지바·젤리 등
공동 준비물 · 기타
구급약(압박붕대·반창고·밴드·소독약·지사제·진통제·근육이완제·후시딘·버물러)
여권(잔여기간 6개월 이상)·환전·신용카드·항공권·비지트재팬 등록
산행 중 개별 취사·개별 매식, 공동 단체 식사·교통비·숙박비는 공동 지출 후 정산